(El idioma original de este artículo es francés, las gráficas se muestran de capturas reales en el idioma original)
Biody Xpert- Obesidad
Seguimiento de la pérdida de peso en un paciente con obesidad
Fecha de medición: 24 de junio de 2020
| Sexo | Hombre |
| Edad | 48 años |
| Nivel de actividad | Bajo |
| Patologías | Hipertrigliceridemia controlada |
| Objetivo de peso | 98 kg. |
| Observaciones | Sin hacer ejercicio durante los últimos 3 meses debido a la pandemia, vive solo. Cuando está activo físicamente, su peso más bajo en los últimos 20 años ha sido de 108 kg, con un 20% de masa grasa. |
1. Análisis rápido
Interpretación de los datos:
Su IMC lo clasifica en Obesidad Tipo I, como se puede observar en la gráfica, con un exceso de grasa de 13,48 kg y 6,5 kg de músculos adicionales.
Le faltan aproximadamente 2 litros de agua, pero considerando su alta masa corporal, está dentro del rango de tolerancia (verde claro), lo cual es común en personas con exceso de masa grasa.
Conclusión: Su masa grasa es demasiado alta, pero los otros compartimentos de su composición corporal son ideales para su edad.
Al analizar los índices, encontramos una carga muscular y ósea adecuada, lo que permite recomendarle una actividad física elevada a pesar de su alto índice de masa grasa.
Muy buena masa muscular y ósea, y carga total en el esqueleto correcta.
2. Análisis detallado
A- Metabolismo y Masa Grasa
El metabolismo es alto, por lo que la persona tiene una buena capacidad para quemar calorías. Su masa grasa es elevada, pero al reducir las calorías en la dieta y aumentar el gasto energético con ejercicio, se puede esperar reducir el porcentaje de masa grasa a un nivel aceptable (alrededor del 21%) en unos meses.
Al aumentar el gasto energético en 400 kcal/día y limitar las calorías como se indicó anteriormente en 600 kcal/día, se puede esperar que pierda los 13 kilos de masa grasa en menos de 6 meses.
B- Masa muscular y masa ósea
(La masa muscular esquelética de los miembros: tomar el nuevo valor a continuación.)
La masa muscular y la masa ósea son muy altas, lo que muestra que esta persona, a pesar de su alta masa grasa (32%), está en buena condición física y puede reducir fácilmente su exceso de masa grasa. Los índices de masa muscular y la relación con la MSG están en un nivel muy bueno, muy por encima de los estándares, por lo que no supone ningún riesgo de sarcopenia, desnutrición, caquexia, osteoporosis u obesidad sarcopénica.
C- Análisis celular
La masa celular es buena. Contiene una cantidad muy importante de proteínas (+1,67 kg), pero le falta un poco de agua (aproximadamente 1,5 litros de agua).
Esto es lógico en personas con alta masa grasa. La pérdida de masa grasa debería permitir restablecer un buen equilibrio.
D- Hidratación
En personas con un alto potencial de masa grasa, se presta especial atención al agua total y al equilibrio hídrico, ya que la información proporcionada por la hidratación sin grasa y el equilibrio hídrico sin grasa es compleja de interpretar debido a que el tejido graso es pobre en agua y contiene solo un pequeño porcentaje de agua intracelular.
Conclusión para esta persona:
Agua total: Ligera deshidratación de la MHG, pero sin consecuencias.
Equilibrio hídrico: Ligera deshidratación de la masa celular activa, lo que podría explicar el ángulo de fase algo bajo. Lógicamente, una pérdida de masa grasa debería permitir una mejor hidratación celular.
3. El biomarcador
El ángulo de fase es correcto, pero un poco bajo considerando su alta estatura (188 cm). Se esperaría que estuviera entre 7,3 y 7,8, lo que sugiere una ligera falta de reactividad celular.
El IR está por debajo de 8, lo cual es bueno, pero podría mejorarse.
Conclusión general:
- Importante masa grasa a perder, pero muy buen nivel de masa muscular.
- Ligera deshidratación, pero sin consecuencias debido a la alta masa grasa.
- Ángulo de fase algo bajo a vigilar.
- Los datos de masa celular y proteínas metabólicas son normales, así como el equilibrio hídrico intra- y extracelular. Diagnóstico final: Obesidad tipo I, con hipertriglicéridos controlados con medicación.
- Se realiza una intervención nutricional con un plan alimenticio hipocalórico de 2200 kcal/día, hiperproteico, restringido en carbohidratos concentrados y bebidas alcohólicas. Se recomienda actividad física prescrita por un profesional, con ejercicios que aumenten la demanda de energía y la masa muscular, además de una hidratación adecuada antes, durante y después de la actividad física.
Primer seguimiento
Un control se realizó el 16 de octubre de 2020, dando los siguientes resultados:
1. Análisis rápido
Muy buen resultado: la masa grasa y el IMC han disminuido significativamente, el nivel hídrico ha mejorado, la masa muscular y ósea sigue en muy buen nivel, el ángulo de fase ha mejorado notablemente y ahora está en un nivel muy bueno, el IR ha disminuido ligeramente, lo cual es excelente.
La gráfica, las diferencias teóricas y los indicadores muestran:
Disminución de la masa (pasando de 13,48 a 8 kg por perder con el nuevo peso).
Baja no significativa de la masa muscular (300 g), que sigue siendo muy alta.
Mejoría del nivel hídrico (+½ litro).El IMC y la grasa pasan a color naranja, indicando una mejora y ahora se requiere vigilancia y tratamiento.
El índice de masa grasa mejora, al igual que el índice de carga total, lo que implica que la grasa ha mejorado y se pueden aumentar los ejercicios de fuerza.
Comparación de resultados entre la primera y la última medición:
2. Análisis detallado
A – Grandes masas
Pérdida de peso significativa: 9,1 kg.
Pérdida significativa de masa grasa: 7,3 kg.
Pérdida razonable de masa seca (0,6 kg) en comparación con la pérdida de masa grasa.
Pérdida hídrica baja en comparación con la pérdida de masa grasa y masa seca. Lógicamente, el porcentaje de hidratación debería haber mejorado.
B – Hidratación
Efectivamente:
- El porcentaje de hidratación aumenta +0,6%.
- El porcentaje de agua intracelular mejora: +0,38%.
C – Ángulo de fase e IR
Mejora significativa del ángulo de fase: +1.
Mejora significativa del IR: -0,013.
D – Índices
Disminución muy significativa del índice de masa grasa (kg/m²).
Masa muscular y ósea estables.
Mejora muy significativa de la carga total, reduciendo el riesgo asociado a la masa grasa.
E – Masa muscular
Mantenimiento de la masa muscular y mejora de la relación con la masa sin grasa, pasando de 0,41 a 0,42.
Pérdida significativa de masa grasa sin pérdida de masa muscular.
F – Proteínas y masa celular activa
24 junio 2020 - 09:06 - 16 octubre 2020 09:25
Mejora del ratio de proteínas y la hidratación celular en relación con el nuevo peso.
Conclusión final:
- Resultados excelentes en todos los indicadores.
